福岡県大野城市の「てあてフェニックス整骨院」です

骨盤のお悩みありませんか？

最近、てあてフェニックス整骨院で多くお問合せいただいているのが【骨盤矯正】についてです。 長く腰痛に悩まれている方や、体型が気になる方からのお問合せですが、 その中でも特に多いのが《産後》の腰痛に関するご相談です。

出産における変化

妊娠~出産~産後の期間は骨盤を開くやすくするためのホルモンが出ていますので、安定感がなくなります。 産後数か月でそのホルモンの分泌も終わり骨盤は安定していくのですが、その際にズレが生じて腰痛などの症状が出てしまう方が多くいらっしゃいます。

筋力低下も

さらに妊娠~出産期に筋力（インナーマッスル）が低下することで体の土台である背骨・骨盤を支える力が弱くなります。 これらを早い時期に整えることで、その後の状態が変わってきます。

トコちゃんベルトだけでいい？

トコちゃんベルトも必要だと思います。それに加えて骨盤を整え、インナーマッスルの動きを刺激する【骨盤矯正】がオススメになります。

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てあてフェニックス整骨院（スポーツクラブフェニックス内）

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